서해에서 본 바다와 동해에서 본 바다는, 같은 바다라는 단어로는 도무지 묶이지 않습니다. 갯벌의 황톳빛에 익숙하던 아이가 경포나 추암의 쪽빛 물을 처음 마주하면 발걸음부터 달라지거든요. 강릉은 서울에서 KTX로 약 2시간, 고속버스로 2시간 30분이면 닿아 당일치기도 무리가 없고, 여름철 동해안은 수온이 적당히 올라 아이 물놀이에 부담이 적습니다. 쪽빛 바다 한 번 보여주려고 나선 길이 어느새 온 가족 여행이 되어 버리는 곳, 그게 강릉과 동해입니다.
코스를 짜는 기준은 단순합니다. 강릉은 경포해수욕장을 축으로, 동해는 추암해변과 무릉계곡을 묶으면 1박2일 동선이 자연스럽게 완성됩니다. 여름 동해안에서 더위를 피하면서 아이와 알차게 즐기려면 오전 바다 물놀이, 점심 식당, 오후 계곡이나 실내 코스, 저녁 야경 순서가 가장 무리가 없습니다. 한낮 폭염 시간대를 식당이나 그늘 깊은 계곡으로 비켜 가는 게 핵심입니다.
강릉·동해, 이런 가족에게 추천합니다
1박2일 추천 코스
| 일정 | 장소 | 포인트 |
|---|---|---|
| 1일차 오전 | 강릉 경포해수욕장 | 넓은 모래사장, 파도 물놀이 |
| 1일차 점심 | 강릉 중앙시장 닭갈비·막국수 | 강릉 대표 먹거리 |
| 1일차 오후 | 안목해변 카페거리 | 바다 뷰 카페, 아이스크림 |
| 1일차 저녁 | 강릉 해변 야경 산책 | 경포 일몰 감상 |
| 2일차 오전 | 정동진 해수욕장·모래시계공원 | 기차역 포토스팟 |
| 2일차 점심 | 동해 묵호항 어시장 | 신선한 물회·오징어 |
| 2일차 오후 | 추암해변 촛대바위·무릉계곡 | 절경 감상 + 계곡 발 담그기 |
1일차 — 경포해수욕장에서 안목까지
경포해수욕장
백사장 길이만 약 1.8km. 경포해수욕장이 강릉에서 가장 크고 유명한 곳으로 불리는 이유는 이 숫자 하나로 충분히 설명됩니다. 폭까지 넓어서 성수기 절정에도 자리 한 칸은 비집고 들어갈 만하죠. 파도가 적당히 일렁여 아이 물놀이에 딱 좋고, 수심이 급하게 꺾이지 않고 완만하게 깊어지는 지형이라 유아와 함께해도 비교적 마음이 놓이는 해변입니다.
오전 9시 전에 도착하면 백사장이 한산합니다. 이른 아침 동해 바다는 물빛이 특히 맑아서 사진이 잘 나옵니다. 파라솔과 튜브는 해수욕장 앞 대여소에서 빌릴 수 있습니다. 아이 선크림은 출발 전날 밤에 사서 챙겨가세요. 여름 강릉은 자외선이 굉장히 강합니다. 방수 SPF 50+ 제품으로 2시간마다 덧발라 주는 게 중요합니다.
경포해수욕장 뒤편에 경포호수가 있습니다. 호수 둘레길을 걸으며 아이와 산책하기 좋습니다. 여름엔 연꽃이 피어서 사진이 예쁘게 나옵니다. 물놀이 후 아이 씻기고 호수 산책까지 하면 오전이 알차게 채워집니다. 경포 일대는 자전거 대여도 가능해서 아이가 어느 정도 크다면 자전거로 둘러보는 방법도 있습니다.
강릉 중앙시장과 안목해변 카페거리
점심은 강릉 중앙시장이나 교동 닭갈비 골목에서 해결하는 게 가장 맛있습니다. 강릉 닭갈비는 서울과 달리 고추장 베이스에 매콤달콤한 맛이 강합니다. 아이가 어리다면 덜 맵게 해달라고 요청하거나, 같은 골목에 있는 막국수 집에서 물막국수로 시원하게 먹어도 됩니다. 강릉 옹심이는 감자 경단으로 만든 향토 음식인데 아이들도 잘 먹습니다.
오후는 안목해변 카페거리로 이동하세요. 한국 최초의 커피 자판기 거리로 유명하고 지금은 아기자기한 카페들이 해변을 따라 줄지어 있습니다. 파도 소리 들으며 바다 뷰 카페에서 음료 한 잔 마시는 건 강릉만의 경험입니다. 아이들은 아이스크림이나 주스로, 어른들은 커피로 즐기면 됩니다. 카페 뒤쪽 백사장에서 잠깐 발 담그고 사진도 찍을 수 있습니다. 안목 카페거리에서 경포까지 해변을 따라 걷는 약 3km 산책로도 유명합니다.
2일차 — 정동진·동해 추암·무릉계곡
정동진 해수욕장·모래시계공원
2일차 오전은 정동진을 추천합니다. 정동진역은 세계에서 바다와 가장 가까운 기차역으로 기네스북에 오른 곳입니다. 기차가 백사장 바로 옆에서 달리는 장면이 독특해서 아이들이 신기해합니다. 모래시계공원은 1996년 드라마 〈모래시계〉 촬영지로 유명하며, 초대형 모래시계가 있습니다. 해돋이 명소라 이른 아침에 오면 가장 좋지만, 낮에 와도 모래시계공원 구경과 물놀이를 함께할 수 있습니다.
정동진 해수욕장은 경포보다 규모가 작고 아담합니다. 상대적으로 한적하고 파도가 크지 않아서 어린아이도 안전하게 놀기 좋습니다. 기차역 바로 앞이라 기차 구경하면서 물놀이하는 독특한 경험을 할 수 있어 아이들에게 특히 인기입니다. 인근에 해돋이 광장과 통일공원도 있어서 여유가 있다면 둘러볼 만합니다.
동해 묵호항·추암해변 촛대바위
정동진에서 남쪽으로 30분 달리면 동해시입니다. 묵호항 어시장은 싱싱한 오징어·물회·회로 유명합니다. 여름이 동해 오징어 성수기라 저렴하고 맛있습니다. 물회 한 그릇이면 점심이 해결되고 가격도 착합니다. 아이가 날 생선을 잘 먹지 않으면 근처 식당에서 오징어순대나 오징어튀김으로 대신해도 됩니다. 묵호 등대 올라가는 길에 있는 논골담길은 벽화 골목으로 아이들이 좋아하는 포토스팟입니다.
점심 후 추암해변으로 이동하세요. 추암 촛대바위는 동해에서 가장 유명한 일출 명소입니다. 기암괴석이 바다 위에 솟아 있는 장관이 사진으로 봤을 때와 실제로 봤을 때 차이가 큽니다. 해변 모래사장은 경포보다 작지만 조용하고 깨끗합니다. 갯바위 조수웅덩이에서 소라나 게를 관찰하는 것도 아이들이 좋아합니다. 촛대바위 앞 포토존에서 인증샷 하나는 필수입니다.
무릉계곡
추암에서 차로 20분 거리에 무릉계곡이 있습니다. 두타산·청옥산 자락에서 흘러내리는 계곡으로 물이 맑고 수온이 낮아 한여름에도 서늘합니다. 깊은 산속 계곡이라 바다 물놀이 후 마무리 코스로 딱입니다. 계곡 입구에서 무릉반석까지는 평탄한 길이라 유모차나 어린아이도 걸어 들어갈 수 있습니다.
물이 워낙 맑고 차가워서 발만 담가도 더위가 싹 가십니다. 넓은 바위(무릉반석) 위에 앉아 아이와 발 담그고 간식 먹으면서 쉬는 게 무릉계곡 여름 여행의 백미입니다. 계곡물이 투명해서 작은 물고기들이 보이고 아이들이 한참 구경합니다. 무릉계곡 안쪽으로 더 들어가면 삼화사 절이 있는데, 조용하고 운치 있어서 어른들도 좋아합니다. 계곡에서 나오는 길에 입구 식당에서 도토리묵밥이나 산채비빔밥으로 마무리 식사를 하면 여행이 완성됩니다.
강릉·동해 여름 여행 실전 팁
교통·이동 방법
| 구간 | 방법 | 소요 시간 |
|---|---|---|
| 서울~강릉 | KTX (청량리·서울역 출발) | 약 2시간 |
| 서울~강릉 | 고속버스 (동서울터미널) | 약 2시간 30분 |
| 강릉~정동진 | 자가용 | 약 30분 |
| 강릉~정동진 | 동해선 무궁화 열차 | 약 25분 |
| 정동진~동해(묵호) | 자가용 | 약 30분 |
| 묵호~추암해변 | 자가용 | 약 10분 |
| 추암~무릉계곡 | 자가용 | 약 20분 |
강릉·동해 여행은 자가용이 편합니다. KTX로 이동 후 강릉역에서 렌터카 대여하면 이후 코스를 자유롭게 소화할 수 있습니다. 여름 성수기에는 렌터카를 2~3주 전에 미리 예약해두세요.
숙소 선택 가이드
강릉은 경포 해수욕장 근처나 안목 인근에 숙소를 잡으면 이동이 편합니다. 동해는 망상해수욕장 캠핑장이나 묵호항 인근 민박·게스트하우스가 인기입니다. 성수기(7~8월)는 최소 3~4주 전 예약이 필요합니다. 아이와 함께라면 주방이 있는 아파트형 숙소가 밥 챙기기 편합니다. 경포 일대에 풀빌라와 리조트도 있어서 예산에 맞게 선택하면 됩니다.
여름 주의사항
예상 여행 경비 (성인 2 + 아이 1, 1박2일 기준)
| 항목 | 예상 비용 |
|---|---|
| 교통비 왕복 KTX (성인 2) | 약 10만~14만 원 |
| 렌터카 1일 | 약 6만~10만 원 |
| 숙소 1박 | 약 8만~20만 원 |
| 식비 2일 | 약 10만~15만 원 |
| 입장료·파라솔 | 약 2만~4만 원 |
| 기타 간식·기념품 | 약 2만~4만 원 |
| 합계 | 약 38만~67만 원 |
마무리하며
강릉·동해는 수도권에서 가장 가까운 쪽빛 동해 바다입니다. 경포해수욕장에서 파도 물놀이하고, 정동진에서 기차역 포토스팟 찍고, 무릉계곡에서 차갑고 맑은 물에 발 담그는 코스면 아이 여름 추억이 셋은 만들어집니다. 1박2일이 부담스럽다면 경포 + 안목 카페거리만 당일치기로 다녀오는 것도 충분합니다. 올여름 동해 바다, 아이 손 잡고 꼭 한 번 가보세요.
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“강릉 가면 커피거리만 가다 오지 않으셨나요?” — 숨은 스팟과 실속 맛집을 알려드립니다
강릉을 여러 번 다녀온 분들도 코스가 신기할 만큼 비슷합니다. 경포해수욕장에서 파도 보고, 안목 카페거리에서 커피 한 잔, 초당 순두부 먹고 귀가하는 패턴. 나쁜 코스는 아니지만 두세 번 반복되면 “강릉이 이게 전부인가” 하는 아쉬움이 남습니다. 사실 강릉은 차로 5분, 10분만 더 움직이면 사람이 확 줄어드는 숨은 해변과 드라이브 코스가 곳곳에 흩어져 있습니다.
아이와 여름에 강릉을 다녀오면서 현지인 지인한테 물어물어 찾아낸 스팟들을 공유합니다. 관광지 책자에는 잘 안 나오는 것들입니다.
강릉 숨은 스팟 — 현지인처럼 즐기는 방법
사근진 해변 — 경포보다 조용하고 아이에게 딱 맞습니다
경포해수욕장에서 북쪽으로 5분만 이동하면 사근진 해변이 있습니다. 경포보다 규모는 작지만 사람이 훨씬 적고 파도가 잔잔한 편이라 어린아이와 물놀이하기 좋습니다. 성수기에도 경포에 비해 붐비지 않아서 파라솔 자리 잡기가 수월합니다. 주차장이 무료인 점도 장점입니다.
강문 해변 산책로 — 해돋이와 저녁 산책 명소
경포호수와 바다 사이 좁은 사주(모래 둑)에 놓인 데크 산책로입니다. 한쪽에는 경포호, 반대편에는 바다가 펼쳐지는 독특한 구조입니다. 아이들이 경포호에서 오리배를 타고 싶어 하는데, 강문 해변 입구에 오리배 대여소가 있습니다. 저녁 시간에 이 산책로를 걷는 것만으로도 강릉 다운 낭만을 느낄 수 있습니다.
헌화로 해안도로 — 드라이브 코스로 최고
강릉시 심곡항에서 금진해변까지 이어지는 2.4km 해안도로입니다. 한때 군사 보호 구역이어서 민간에 거의 알려지지 않았다가 개방된 뒤로 입소문이 났습니다. 바다와 거의 붙어있는 도로를 따라 드라이브하면 파도가 도로 가까이 밀려오는 장면이 일품입니다. 차를 세우고 잠깐 내려서 사진 찍을 수 있는 포인트가 여럿 있습니다. 아이들도 파도 소리와 시원한 바람에 신나합니다.
실속 맛집 — 유명한 곳 말고 이 집들이 좋았습니다
초당 순두부 — 대로변 유명 맛집보다 골목 안쪽 집
초당동 순두부 골목에서 관광객이 줄 서는 유명 가게보다, 골목 안쪽 작은 집들이 의외로 더 맛있는 경우가 많습니다. 웨이팅 없이 바로 앉아서 갓 만든 순두부를 먹을 수 있습니다. 아이와 함께라면 순두부 원두부(들기름 간장)보다 순두부 찌개 스타일이 입에 잘 맞습니다.
주문진 어시장 — 동해 수산물 현지 가격으로
강릉에서 북쪽으로 30분 거리의 주문진 어시장은 동해 수산물을 현지 가격에 살 수 있는 곳입니다. 오징어 직접 구이, 회, 건어물 등을 시장 내 식당에서 먹거나 포장해 올 수 있습니다. 여름 오징어 성수기에는 활오징어를 합리적인 가격에 맛볼 수 있습니다. 아이들도 어시장 구경 자체를 흥미롭게 좋아합니다.
안목 카페거리 — 커피는 어디서 마셔도 비슷, 이건 알고 가세요
안목 카페거리가 유명한 건 커피 맛보다 바다 뷰입니다. 가격은 시내보다 30~50% 비싼 편이라, 커피 퀄리티를 기대하고 가면 실망하기 쉽습니다. 커피 한 잔 마시면서 바다 보는 경험 자체에 값어치를 두고 가세요. 아이가 있으면 음료보다 근처 해변에서 놀게 하고 어른이 교대로 카페에 다녀오는 게 현실적입니다.
| 장소 | 특징 | 아이와 함께 포인트 |
|---|---|---|
| 사근진 해변 | 경포보다 한적, 파도 잔잔 | 물놀이 최적, 주차 무료 |
| 강문 해변 산책로 | 경포호+바다 동시 뷰 | 오리배 대여 가능 |
| 헌화로 해안도로 | 바다 바로 옆 드라이브 | 파도 구경, 포토스팟 |
| 초당 순두부 골목 안 집 | 웨이팅 없이 갓 만든 순두부 | 순두부 찌개 스타일 추천 |
| 주문진 어시장 | 동해 수산물 현지가 | 시장 구경 자체가 즐거움 |
유명 관광지를 하나 빼고 이 중 두 곳만 추가해도 강릉 여행이 달라집니다. 커피거리와 경포해수욕장에만 머물지 말고, 사근진 해변에서 조용히 물놀이하고 헌화로 드라이브 코스를 한 번 달려보세요. “강릉이 이런 곳도 있었어?”라는 말이 나올 겁니다.
동해시 — 강릉에서 30분, 완전히 다른 분위기입니다
강릉까지 왔다면 남쪽으로 30분만 더 내려가 동해시를 묶어 보는 것을 권합니다. 강릉이 세련된 카페 도시 쪽이라면 동해는 어촌 특유의 날것 그대로의 정취가 살아 있습니다. 잘 다듬어진 관광지 풍경보다 항구와 시장의 생생한 분위기가 아이 기억에는 오히려 더 오래 남는 경우가 많습니다.
무릉계곡 — 아이와 계곡 물놀이의 정석
무릉계곡은 국가지질공원으로 지정된 곳입니다. 넓은 암반 위로 맑은 물이 흐르는 경관이 압도적입니다. 계곡물이 차갑고 깊은 곳이 있어서 아이는 물 깊이가 얕은 상류 쪽에서 놀게 하는 것이 안전합니다. 주차장에서 계곡까지 10~15분 걷는 길이 있어서 짐을 최소화하는 것이 좋습니다.
묵호항 — 논골담길과 등대가 있는 항구
묵호항 뒤편 논골담길은 벽화마을로 알려진 골목입니다. 경사진 골목을 올라가면 등대가 있고, 등대에서 바라보는 동해 바다 뷰가 일품입니다. 아이들이 벽화 구경하면서 걷기 좋은 코스입니다. 묵호항 수산시장에서 오징어순대, 홍게, 물회 등을 먹을 수 있습니다.
망상해수욕장 — 오토캠핑장이 유명한 조용한 해변
망상해수욕장은 강릉·경포보다 한산하고 수심이 얕아서 아이 물놀이에 적합합니다. 인근 망상오토캠핑장은 예약 경쟁이 치열하지만, 해수욕장 자체는 당일 방문으로도 충분히 즐길 수 있습니다. 백사장이 넓고 파도가 잔잔해서 아이들이 오래 놀아도 지치지 않는 곳입니다.
강릉+동해를 묶어서 1박2일을 계획할 때, 1일차는 강릉 경포+안목+헌화로, 2일차는 동해 무릉계곡+묵호항 코스가 균형이 잘 맞습니다. 두 도시를 함께 보면 “동해안 여행”이 얼마나 다양한지 아이도, 어른도 새롭게 발견하게 됩니다.
